如果长时间大便不成形，放屁多还臭，可能预示着身体出现了一些问题，要找出原因，和疾病有关的话要尽早配合治疗。
以下4个问题一定要重视：
1、肠易激综合征
这是指肠道对外界做出的一系列应激反应，当暴饮暴食、吃生冷食物、情绪不佳等情况时，均可能会诱发肠易激综合征，出现腹泻、腹痛、放屁等现象。
2、肠道肿瘤
可能和肠道肿瘤有关。局部肿瘤发展期间体积增大，癌细胞容易转移、扩散，许多人消化系统功能下降，会表现出经常放屁、排便不成形。还有人排便习惯改变、便血、腹痛，这些都是肿瘤发展警告。
3、肠胃功能紊乱
大便和屁主要是肠胃的产物，长期大便不成形，屁多且臭，多半是肠胃功能紊乱造成的。对于肠胃功能紊乱带来困扰，应及时调节，大多需要药物的使用来改善，需要纠正不良的生活习惯，保持正确饮食与乐观心态，才能有效缓解。
4、湿气过重
主要和脾胃虚寒有关。大部分人在湿气过重时，胃口会下降，如果同时腹部发胖、精神状态变差、舌苔厚腻，都要怀疑湿气太重，及时采取方法促进湿气排泄。
正常的排便，对人来说非常重要，可以帮助身体排出多余的“废物”。长期便秘或者排便异常，容易导致滞留在大肠中的“消化废物”和“肠道细菌代谢毒素”浓度越来越高，肠壁与这些物质接触时间越长，发生炎症和癌变的几率就越高。
饮食习惯和生活习惯影响着我们的健康状态，以下几个习惯，可以更好地帮助排便：
饮食清淡
俗话说“病从口入”，如果肠胃不适，最好饮食清淡，多食用一些水果、蔬菜，补充身体所需要的膳食纤维，加快肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收，保护好肠胃。
多喝水
多喝水能促进人体的新陈代谢，饮水不足，容易让肠道变得干燥、湿润度下降。粪便就会变得难以排出，长时间便秘容易诱发各种肠胃疾病。因此，为了防止各种肠胃疾病的出现，应该保证充足的饮水量。
多运动
适当的运动不仅可以增强人体免疫力，还能促进肠胃蠕动的功能。不过需注意，运动强度要根据自己身体情况进行，适可而止，不可太过强求。
肛肠疾病对健康的影响很大，如果出现便秘、便血、肛门疼痛等症状，最好及时到专业肛肠医院进行检查诊治。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
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