目前，在医学上，痛风想要完全治愈也非常困难。除了药物治疗外，饮食习惯与痛风的发生和发展也有着密切的关系。
痛风患者一旦摄入嘌呤含量较高的食物，就会导致血尿酸水平增高，从而诱发痛风发作。所以大部分患者都被医生告知嘌呤含量高的食物要少吃，尽量不吃。但为什么很多人不吃海鲜、油炸食品、动物内脏等高嘌呤食物，尿酸还是降不下来，甚至有很多年轻人也得了痛风呢？
其实，在我们的日常生活中，有一种能让尿酸升高，却常常被很多人所忽略的东西——饮料。
美国波士顿研究人员曾做过一项调查，在8万名妇女中：每天喝1杯饮料的妇女，其痛风危险增加41%；每天喝2被饮料的妇女，痛风风险增加2.4倍。
究其原因，痛风风险的增加与含糖饮料中的果糖成分密切相关。
果糖，存在于水果和蔬菜中，是一种为人体提供燃料的简单糖，作为很多种食品和饮料的甜味和能量来源被广泛应用。
现在市面上销售的各种甜味饮料，里面几乎都含有果糖，比如：碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、糖浆等。而果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少尿酸排泄，从而引起痛风发作。
所以有的人明明在饮食上非常控制了，尿酸还是降不下来，就可能是忽略了日常摄入的饮料也会让尿酸升高。
除此之外，玉米糖浆、玉米甜味剂等等，这些糖浆都含有较高的果糖，常被拿来代替糖使用，应用在烘焙糕点上。痛风患者在吃之前一定要注意了解食物的成分，避免摄入过多的果糖导致尿酸增高，增加痛风发病风险。
在日常生活中，一定要按照正确的方法来治疗痛风、调整身体。当然除了在饮食上需要格外注意之外，还要遵从医嘱，配合医生建议规范服用药物，尽量避免喝果糖含量高的饮料和食物，可以多喝白开水，多喝水可以稀释血液，生成尿液，促进尿酸排出。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
康哥小贴士：
康兴半导体激光/低频治疗仪集激光照射护心脑和低频电疗去疼痛两大实用功能于一体，其拥有99档低频按摩强度精细调节，宛如真人按摩不刺痛，缓解和治疗各种急、慢性疼痛。
版权声明：
康兴医疗官网（www.baracoacigarco.com）独家专稿，转载请保留版权声明及原文链接，欢迎分享！
